วันฉัตรมงคล 5 พฤษภาคม 2554 เวลา 08.30 น. ณ สวนลุมพินี กรุงเทพมหานคร

กำหนดการมหกรรมกีฬามหามงคล
เนื่องในวันฉัตรมงคล 5 พฤษภาคม 2554
ณ สวนลุมพินี กรุงเทพมหานคร

05.00 น.             นักวิ่งหลัก 84 คน พร้อมกันที่โรงพยาบาลศิริราช (ด้านท่าน้ำศิริราช)

05.30 น.             ถวายพระพรพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว แล้วเคลื่อนขบวนนักวิ่ง 84 คน พร้อม
                        พระบรมฉายาลักษณ์ ธงชาติ ธง ภปร. จากโรงพยาบาลศิริราช สู่สวนลุมพินี

06.30 น.             ผู้ร่วมกิจกรรมพร้อมกัน ณ บริเวณลานหลังพระบรมรูปรัชกาลที่ 6

06.54 น.             ขบวนวิ่งสิ้นสุดที่เวทีกลาง หลังพระบรมรูปรัชกาลที่ 6 (ใช้เวลาวิ่ง 84 นาที)
                        อัญเชิญพระบรมฉายาลักษณ์พร้อมธงชาติ ธง ภปร. และธงกีฬามหามงคล
                        ขึ้นประดิษฐาน บนเวทีกลาง

07.00 น.             พิธีถวายราชสดุดี " 84 พรรษามหาราช"
                        ม.ร.ว.สุขุมพันธุ์ บริพัตร ผู้ว่าฯ กทม. ประธานในพิธี
                        กล่าวถวายราชสดุดี และถวายพระพรชัย
                        มวลชนร่วมร้องเพลงสดุดีมหาราชา และเพลงสรรเสริญพระบารมี

07.20 น.             ประธาน และคณะ กดให้สัญญาณเริ่มต้นกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการ เดิน วิ่ง และเต้นแอโรบิก
                        และกิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของมวลชน 

08.00 น.             เคารพธงชาติ

08.10 น.             - สาธิตการออกกำลังกายแบบไท้เก๊ก ด้วยเพลงมวย 24 ท่า ตระกูลหยาง
                          โดยชมรมหย่งเหนียน ชมรมเซี่ยงเล้ง ชมรมซื่อไห่ และชมรมไท้เก๊ก
                          จากสวนสาธารณะอื่น ๆ ใน กทม.
                        - สาธิตการออกกำลังกายประเภทต่างๆ

                           กิจกรรมที่ ลุมพินีสถาน (เวทีลีลาศ สวนลุมพินี)

08.30 น.             ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมเวทีเสวนา
                        สาธิตกิจกรรมออกกำลังกาย (1 ชุด : 10-15 นาที)

09.00-11.00 น.    เสวนาเรื่อง "ร่วมกันมองอนาคตประเทศไทยสู่การเป็นเมืองสุขภาวะ"

11.10-16.00 น.    กิจกรรม แลกเปลี่ยนเรียนรู้ และการพัฒนาโครงการของกลุ่มแอโรบิกชุมชน